Nivelet: Tulokseni 7 kuukauden jälkeen | Kuvat & faktat

Annan myös joitain yleisiä neuvoja vammojen tarkempaan diagnoosiin ja annan joitain yleisiä suosituksia. Kerro minulle, mitä mieltä olet tältä sivulta.

Juoksumattovammat, joita joskus kutsutaan liikakäyttövaurioiksi, voivat vaikuttaa urheilijoiden lisäksi myös kaikkiin yhteiskunnan tasoihin. Tässä on joitain syy näihin vammoihin, mitä on etsittävä hoitosuunnitelmassa ja miten niitä voidaan estää. Tätä sivua ei ole tarkoitettu opettamaan, kuinka vältetään loukkaantumisia tai vammojen ehkäisyä. Olet täällä oppiaksesi parantumaan. Löydät helposti tietoja näiden vammojen hoitamisesta ja estämisestä käymällä alla olevissa linkeissä. Täällä ei ole kovia ja nopeita sääntöjä. Tärkeä asia on tietää, mitä voit tehdä näiden pahimpien vammojen välttämiseksi. Joillekin ihmisille ei ole mitään korjaustoimenpiteitä, ja heidän on palattava vanhaan tapaanan toimia. Toisilla ei ole paljon parannuksia alkuperäisen hoidon jälkeen, mutta ne ehkä pystyvät voittamaan tämän hoidon ja harjoituksen avulla. Jos koet sellaisia vammoja, huomaa, että tämä ei ole hyvä henkilökohtaiselle terveydellesi, koska ne voivat aiheuttaa sinun kyvyttömyyden kävellä tai juoksua, ja sillä voi olla jopa päinvastainen vaikutus vähemmän kovalla tavalla.

Nykyiset testit

Beezmax

Beezmax

Diana Rangel

Yhä useammat kiehtoneet ihmiset kertovat Beezmax ja menestyksestänne Beezmax. Loogisesti, olemme ki...

Knee Active Plus

Knee Active Plus

Diana Rangel

Yhä useammat kiehtoneet ihmiset kertovat lääkityksestä ja menestyksistäsi yhdessä tämän tuotteen kä...