śpij lepiej: Bzdura czy cudowne lekarstwo? 5 niezaprzeczalnych faktów

To nie są twoje typowe suplementy lub środki nasenne. Interesuje mnie tylko pomaganie ludziom lepiej spać i dobrze spać, po to tu jestem.

Jeśli dopiero zaczynasz studia na temat snu i chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, możesz zdobyć książkę „Ulepszenie snu”. Jest to najlepsza książka na temat badań i edukacji na temat snu na świecie, którą można uzyskać od Amazon za nieco więcej. Ma wszystko, czego potrzebujesz do snu. Znajdziesz również wiele przydatnych linków w tym artykule i wiele dobrych zasobów na temat snu. Książka „Ulepszenie snu” zawiera wiele świetnych informacji na temat snu, w tym przegląd badań, recenzje różnych produktów i wiele innych. Fundacja Sleep to organizacja, którą założyłem i prowadzę. Pracujemy już od prawie dwóch lat. W tym czasie zarejestrowało się ponad 25 000 osób i zebrano ponad 60 000 USD. Stworzyliśmy ponad 200 kursów snu i warsztatów. W 2012 roku zdobyliśmy nagrodę Best Sleep Clinic w American Sleep Conference. To jest cudowna książka. Pomoże Ci poczuć się świetnie. Robię to od dłuższego czasu.

Aktualne raporty z testów

Dormir

Diana Rangel

Dormir jest prawdopodobnie jedną z najlepszych opcji niezwykle skutecznej poprawy jakości snu, dlac...