Pré-treino, sobre o que é? Todos os factos e imagens

O objetivo desta página é comparar produtos comprovadamente eficazes para um treinamento mais eficaz. Alguns nem são isso. Se você tiver alguma dúvida, deixe um comentário. Responderei da melhor maneira possível e tentarei ser o mais detalhado possível. Eu não sou o único que fez isso.

Este site foi construído com o objetivo de fornecer um banco de dados com informações úteis para ajudá-lo a melhorar sua forma física. Eu incluí produtos que são conhecidos por funcionar. Isso significa que você não tem escolha a não ser comprá-los. Isso não quer dizer que, se você não gosta deles, não deve comprá-los - basta comprá-los e ver o que funciona para você. Dito isto, alguns produtos são muito caros, então você pode ter que escolher com cuidado. Vou tentar descrever o que cada um deles faz e fornecer um plano de amostra que usei. O plano abaixo é baseado na minha experiência. Alguns dos produtos são recomendados ou podem ser uma boa escolha. Outros não são, então eu fiz algumas sugestões. A maioria dos produtos mencionados abaixo está disponível em vários tamanhos diferentes.

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